الصحة والطب
نصائح للتخلص من إحمرار العينين
يتسبب إحمرار العينين بالعديد من المشاكل الصحية المتمثلة في آلام بالعينين، إضافةً إلى الجفاف والتحسس اللذان سيظهران بشكلٍ مزمن مع إستمرار إحمرار العينين .. وللتخلص من كل هذه المشكلات
نُقدِّم لكِ فيما يلي نصائح للتخلص من إحمرار العينين
من هناااااااااااااااااااااااااااا
- عليكِ أن تحمي عينيكِ من الجفاف :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]: إذا كان إحمرار عينيكِ ناتجاً عن عدم الحصول على قسطٍ كاف من النوم، فإنه يجب الحصول على المزيد من الراحة حيث أن إغماض العينين لفترة تتراوح بين سبع وثماني ساعات يعمل على إعادة ترطيبهما.
- عالجي جفون عينيكِ:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]إذا كانت عيناكِ حمراوتين عند الإستيقاظ من النوم، فقد تكون المشكلة بجفنيكِ وليس بعينيكِ وتسمى هذه الحالة التهاب الجفون، وهي عدوى بسيطة تصيب الجفون، ويمكنكِ علاجها بغسل جفنيكِ بالماء الدافئ في المساء قبل الذهاب للفراش
- قللي من إستخدامكِ للقطرات:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]تحتوي القطرات المصممة لتخفيف الإحمرار على مادة تعمل على إنقباض الأوعية الدموية، فهي تُزيل الإحمرار بتقليص الأوعية الدموية داخل عينيكِ، مما يجعل بياض العينين يعود إلى لونهِ الطبيعي بشكل مؤقت
لماذا يجب عليك شرب 8 أكواب من الماء يومياً؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرئيسية
